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Macché 100, non era vero... - Ciao Stefano! Sono appena tornato dalla palestra: mi hanno pesato e fatto perfino la visita medica. Non ero oltre i 100, come avevo sperato, ma solo a 98 (sì, curiosoni, vi dico anche la statura: 170 cm): quasi quasi mi do da fare per prenderli, 'sti due kili...
Ok, scherzavo. Allora, il medico dice che ho un cuore che è una bomba, polmoni d'acciaio, pressione a posto: abile arruolato. Non hanno la bilancia parlante, però. In palestra sono stato preso in cura da un certo Simone, un bel ragazzotto alto e muscoloso che - a occhio e croce - farebbe benissimo nel lancio del peso. Patrizia (mia moglie), che come mamma è il massimo, si è già messa a fare la mamma pure a me. Ha scoperto che questo Simone, da ragazzino, andava a lezioni di catechismo da lei, e ci è già andata a chiedergli come vado, come fossero i famigerati colloqui coi genitori di scolastica memoria. Per fortuna - come il cliché vuole - Simone gli ha detto che vado bene, mi applico e ho buona volontà (del resto è pure pagato, mica poteva dirgli che sono un disastro!).
Il primo impatto con la sala attrezzi è stato meno drammatico del previsto: dodici minuti di camminata sostenuta sul tappeto a 6 km/h e lieve pendenza; dodici minuti di bicicletta a 70-80 pedalate al minuti; dodici minuti di vogatore a 26-27 vogate al minuto; un po' di addominali; un po' di esercizi con braccia e spalle, ancora un po' pedalate, e alla fine un po' di stretching. Il tutto per un'ora e mezzo.
Vengo alla tua Lesson number 1. Mi dici intanto di eliminare da quel che mangio quel che non serve realmente. Nel mio caso non di patatine si tratta, in genere, quanto di una bella mollica di parmigiano che ti guarda lì lacrimosa mentre ne stai grattugiando un pezzo per la pasta che stai preparando per la cena. Comunque lo farò.
Un po' più dura è la lotta col tempo: faccio una vita davvero poco programmabile, e per ora non trovo di meglio che improvvisare. Anche perché devo trovare tempo per andare in palestra. Mi conosco: di mettermi a camminare o a correre da solo, per i cavoli miei, non se ne parla neanche. Ho bisogno di una motivazione, di uno che mi stia dietro, che mi dica Bravo! per mettermi a fare questo genere di cose che - se fossi lasciato completamente a me stesso - non farei mai, ripiombando nella sedentarietà militante (della cui teoria resto comunque un fervido assertore).
In ogni caso, per costringermi a fare ogni sforzo per trovare comunque il tempo per andare in palestra, mi sono iscritto subito per un anno (mi sa che sono l'unico...). Non solo: potevo pagare in comode 12 rate mensili... macché! Ho preteso di pagare tutto e subito, 300 signori Euri già versati sull'altare della forma fisica, grazie ai quali mi sono assicurato le attenzioni servili degli istruttori della palestra, che appena arrivo io abbandonano tutto e tutti e mi coprono di rassicurazioni, incoraggiamenti e complimenti ad ogni minimo cenno di sforzo portato a termine.
Mi assale un dubbio: e se dimagrissi troppo e mi toccasse di ributtare via tutto il guardaroba? Sono alla 54 con propensione ormai netta alla 56, che vorrei evitare. E se dopo 3 mesi di Ueit Uoccers mi ritrovassi 50 o 52, con la necessità di ri-rifarmi il guardaroba? Siamo sicuri che sia così conveniente?
Ah, nel frattempo, per consolar lo spirito, mi sono comprato un prosciutto intero. Serve per la colazione dei ragazzi, naturalmente...
4:25:03 PM 
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